충북 영동군보건소가 이수초등학교와 황간초등학교 학생 61명을 대상으로 지난 9월부터 운영하고 있는 '제2기 어린이 비만 운동교실'이 참가학생들의 생활습관 개선과 건강증진에 도움을 주는 것으로 나타났다.

군 보건소는 12주에 이르는 비만아동 프로그램을 이수한 제1기 학생들의 체지방(BMI)과 콜레스테롤, 중성지방 등을 측정한 결과, 감소세가 뚜렷했다고 16일 밝혔다.

이 측정결과에 따르면 황간초 어린이 26명 중 65.3%에 이르는 17명의 체지방이 감소한데다 혈액검사 결과 콜레스테롤과 중성지방이 감소한 학생은 61.5%(16명)에 달했다.

체지방 감소율은 1% 감소 7명, 0.5% 감소 10명 등으로 이 프로그램에 참여하고 있는 어린이들이 체계적인 운동을 통해 비만도를 낮추는데 성공하고 있음을 보여주고 있다.

특히 황간초등학교 4학년 손수호군(10)은 체지방률을 27.6%에서 26.6%로, 중성지방을 342㎎/㎗에서 96㎎/㎗으로 낮추는데 성공했다.

군보건소는 어린이들의 비만교정을 위해 전문운동 처방사를 투입해 스트레칭과 건강체조, 체력강화운동, 줄넘기, 훌라후프, 피구 등을 지도하고 있다.

또 영양사는 올바른 식생활 습관을 돕기 위해 식사일기쓰기와 간식섭취지도, 식품교환단위알기, 비만으로 인한 질병 등을 교육하고 있다.

운동교실에 참여하고 있는 김도윤군(황간초 6년)은 "운동을 시작하고 나서 졸음이 사라지고 공부에 집중이 잘된다"며 "몸도 마음도 튼튼해져 학교생활이 더욱 즐겁고 재밌다"고 말했다.

어린이 비만운동 교실은 학부모의 동의를 거쳐 학교의 협력으로 매주 월요일(황간초)과 금요일(이수초)에 열려 2시간 동안 운동과 영양교육, 식사일기쓰기 및 상담 등의 프로그램으로 진행되고 있다.

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