<지은이>:마인드 짐 센터 <출판사>: 지식나무

   
우리의 정신을 보다 효과적으로 사용함으로써 자신의 삶은 물론 다른 사람의 삶까지도 풍요롭게 하는 자기혁신 프로그램인 마인드짐에 대해 서술하고 있다. 이 책에서 강조하는 것은 육체적인 건강도 중요하지만 정신적인 건강도 중요함을 인지시키는 데 있다. 특히, 우리 사회가 최근 숨 가쁘게 겪고 있는 변혁과 성공과 부자 신드롬에 시달리는 현대인들의 정신 건강을 강화시키는 데에 초점을 맞추고 새로운 방법을 제안한다.

저자는 책에 있는 체크리스트를 통해 자기가 변화시킬 부분이 어디인지 알아보고 가장 먼저 삶을 컨트롤 할 것인지, 영향력을 갖출 것인지, 사람들과의 관계에서 생기는 갈등을 풀 것인지, 스트레스를 줄일 것인지, 창의력을 기를 것인지를 찾아 훈련하도록 구성하였다.

목 차 
제1부 당신의 삶을 컨트롤하라
나는 운이 좋다
가장 힘든 논쟁
할 수 있다
책임을 맡기
시동을 걸어라

제2부 멋진 사람이 되라
4가지 얼굴
영향력 있는 사람
마음이 통하는 관계
존재하는 것의 무게

제3부 눈높이 대화로 갈등을 극복하라
갈등의 해결
칭찬과 조언의 기술
나쁜 소식 제4부 스트레스 없이 변화를 주도하라
스트레스의 즐거움
스트레스를 날려라
깊은 호흡
평화를 바라보라

제5부 창의력으로 차별화하라
자유로운 정신
논리적 사색가를 위한 창의력
자유로운 사색가를 위한 창의력
뜬구름 잡는 몽상가를 위한 창의력

저작권자 © 충북인뉴스 무단전재 및 재배포 금지